Εσυ τι ενέργεια εκπέμπεις;

Μήπως είσαι κι εσύ από αυτούς τους ανθρώπους που δέχονται τα αρνητικά ή αντίστοιχα τα θετικά vibes των γύρω τους, καθαρά και μόνο από την ενέργεια που εκπέμπουν? Αν ναι, τότε καλώς ήρθες στην παρέα μου. Ναι, ναι καλά κατάλαβες, ανήκω κι εγώ σε αυτήν την κατηγορία των “ενεργειακών”. Νομίζω, πως ήμουν ανέκαθεν ανοιχτή στις ενέργειες των ανθρώπων που γνώριζα, απλά τότε δεν ήξερα πώς να το ερμηνεύσω. Στην πορεία της ζωής μου, άρχισα να κατηγοριοποιώ τους ανθρώπους (άθελα μου πάντα) σε όσους είναι φωτεινοί και συνάμα αισιόδοξοι, με εκείνους που επιλέγουν να επιτρέπουν στο αρνητικό συναίσθημα να τους καθοδηγεί. Αν διερωτάσαι, γιατί επέλεξα να μιλήσω για τις ενέργειες, θα σου πω με βεβαιότητα, πως είναι ο τρόπος μου να με γνωρίσεις καλύτερα. Όσες δυσκολίες κι αν η ζωή μου έφερε, επέλεξα να κάνω επάγγελμα αυτό που αγαπώ περισσότερο. Γιατί? γιατί με γεμίζει θετικότητα και αυτό το συναίσθημα αγαπώ να το μοιράζομαι με τους γύρω μου.

Η τοξικότητα εκπέμπεται

Σου έχει τύχει, να μπαίνεις σε ένα χώρο και ξαφνικά ένα αρνητικό βαρύ κλίμα να σε κυριεύει? Να νιώθεις ένα βαρύ πέπλο να σε σκεπάζει και να μην σε αφήνει να είσαι ο γνωστός happy εαυτός σου? Σε αυτήν την περίπτωση, θα σου πρότεινα να παραμείνεις στο θετικό σου συναίσθημα ή αν δυσκολεύεσαι τότε να απομακρυνθείς από το χώρο, αφήνοντας πίσω την τοξικότητα των άλλων. Εξάλλου, η εσωτερική γαλήνη δεν είναι διαπραγματεύσιμη, σωστά? Οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι, μπορούν να επεξεργαστούν τα συναισθήματα και τις ενέργειες, που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα, χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Είναι πάντα γεμάτοι ζωντάνια, καλοσύνη και δοτικότητα. Μονίμως με ένα πλατύ χαμόγελο στα χείλη. Είναι αυτοί που θα εκτιμήσουν τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, χωρίς ανώφελα κόμπλεξ και δήθεν ανωτερότητα. Επίλεξε κι εσύ να έχεις το φως στη ζωή σου, αποβάλλοντας τα αρνητικά συναισθήματα, ή αυτούς που τα κουβαλάνε…

Άραγε μπορούμε να αυξήσουμε τη θετική ενέργεια στην καθημερινότητα μας?

Η απάντηση είναι ναι και πάλι ναι! Το πιο σημαντικό είναι να έχουμε δίπλα μας ανθρώπους που μας τροφοδοτούν με θετική ενέργεια, αλλά παράλληλα να εξελισσόμαστε κι εμείς σε προσωπικό επίπεδο. Όπως, καταλαβαίνεις, για να συμβεί αυτό πρέπει πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας περισσότερο και να βρούμε τη δύναμη που υπάρχει μέσα μας, ώστε να ζήσουμε τη ζωή που μας αξίζει.

Ας δούμε μερικά tips για να το καταφέρουμε

Το πιο σημαντικό είναι να είμαστε συγκεντρωμένοι στους στόχους μας, έτσι ώστε ο χρόνος και η ενέργεια μας να μην διασκορπίζονται ανώφελα. Στη συνέχεια, να έχουμε επίγνωση των ορίων μας. Να μην υπερεκτιμάμε τον εαυτό μας, ούτε όμως και να αυτομαστιγωνόμαστε, όταν δεν καταφέρνουμε να υλοποιήσουμε κάποιο στόχο. Μια καλή ιδέα είναι να συγκεντρώνουμε την ενέργειά μας σε στόχους που θεωρούμε πιο εφικτούς. Τέλος, να διατηρήσουμε την κινητικότητα μας… με άσκηση. Εξάλλου, ξέρεις και ξέρω πολύ καλά πως νους υγιής εν σώματι υγιεί. Μπορείς να επιλέξεις κάτι που σε χαλαρώνει, όπως ένα περπάτημα ή ένα άθλημα. Οι επιλογές πολλές, αρκεί να ανακαλύψεις κάτι που σου αρέσει και σε διεγείρει εγκεφαλικά και σωματικά. Το βέβαιο είναι πώς από το καθημερινό μας περιβάλλον, επηρεάζεται και η διάθεση μας. Να έχεις πάντα κατά νου, ότι η επαφή με ανθρώπους απλούς, καλούς, φωτεινούς στη ψυχή, που μας εφοδιάζουν με θετική ενέργεια είναι μια σημαντική βοήθεια, ειδικά όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε τόσες προκλήσεις.

Συνοψίζοντας…

Να θυμάσαι να αγαπάς τον εαυτό σου. Αν δεν το κάνεις εσύ, πώς θα το κάνουν οι άλλοι? Να σου χαμογελάς στον καθρέφτη κάθε πρωί και να σου μιλάς με αγάπη. Στο τέλος της ημέρας… να πηγαίνεις πάλι μπροστά στον καθρέφτη και να επιβραβεύεις τον εαυτό σου για όσα κατάφερε σήμερα. Κάθε μέρα, εξάλλου, είναι μια καινούρια αρχή. Επίσης, τι θα έλεγες… να πούμε μαζί ένα βροντερό όχι στους τοξικούς ανθρώπους… που αντί να μας φορτίζουν τις ενεργειακές μας αποθήκες, μας τις εξαντλούν? Και να σου πω και κάτι? Πιστεύω ότι είναι στο χέρι μας να εκπαιδεύουμε το μυαλό μας να σκέφτεται θετικά… το σύμπαν μας ακούει και μας φέρνει όσα επιθυμούμε ή… αντίστοιχα φοβόμαστε.

Friendly reminder λοιπόν: να σκέφτεσαι θετικά και να μην ξεχνάς… πως μετά από κάθε βροχή, βγαίνει πάντα ένα ουράνιο τόξο.